Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.
Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.
Диетические сырники
Ингредиенты
- 250 г обезжиренного творога
- 20 г овсяной муки
- 1 яйцо
- 10 плодов чернослива
- 1 ч. л. корицы
- 1/4 ч. л. соли
Приготовление
- Взбей творог с помощью миксера.
- Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.
- Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.
- Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.
- Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
Свежие комментарии