На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Ваши любимые рецепты

47 902 подписчика

Свежие комментарии

  • Иван Вакула
    Предпочитаю говяжьего печень, её вкус на ногой лучше, а рецепт класс, всего хорошего!!!Салат из печени «...
  • Изабелла Жилина
    До тушения голубцы нужно обжарить на сковороде.Голубцы из молодо...
  • Изабелла Жилина
    Да ещё бы без ошибок писать!Вкусное и недорог...

Сырники для диетического перекуса

готовим диетические сырники

Диетические сырники

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. Взбей творог с помощью миксера.
      фитнес сырники из творога
    2. Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.
      фитнес сырники из творога
    3. Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.
      фитнес сырники рецепт
    4. Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.

      фитнес сырники рецепт
    5. Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
      фитнес сырники рецепт
Ссылка на первоисточник
наверх